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中医保健我每天按摩太溪穴和涌泉穴各5分钟,早晚各一次。用拇指按压每穴位30秒,重复10次。搭配喝枸杞菊花茶10g+5g泡水。坚持一个月,血压从135/85降到125/80,精力提升。注意穴位按压力度别太重,孕妇忌按。手脚冰凉的人可加艾灸。效果是腰酸背痛少了,睡眠更沉。
上海浦东的“东方汇”商场购物记!陆家嘴地铁站出来三分钟就到,买了Gucci新款帆布包,原价8900元,打折后6980元。试穿了Maje的羊毛外套,1580元入手,摸着质感真香。店员专业又不推销,试衣间灯光柔和。逛完在顶楼咖啡厅喝了杯拿铁,28元,窗外黄浦江夜景绝美。花了近两万,心情却像中奖,准备下次带闺蜜来血拼。